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탄트라요가

탄트라(TANTRA)요가
「탄트라」(TANTARA)의 어원은 「타트바」 (TATTVA : 眞實)와 「만트라」(MANTRA : 眞言)의 합성어이며, 불교와 힌두교에서 신비주의로 발전하여 밀행 (密行) 또는 밀교(密敎)라고 중국에서 번역했다. 「탄트라 요가」는 특히 초능력의 개발에 치중하고 있다.
창조神인 브라만 (BRAHMAN : 초월의식, 우주본질)을 3가지 특성이 있는 神으로 나누어 시바(SIVA)파, 비스누(VISNU)파, 샤크티(SAKTI)파로 구분된다.
이중 샤크티파를 TANTRA파라고 하고 우주의 생식능력 (SAKTI)을 활동력이 강한 칼리(KALI) 여신이 움직여서 만물이 되도록 창조하기도 하며, 소멸시키기도 한다고 믿는다.
인간이 우주의 참된 진리와 합일하려면 인간 속에 숨어있는 샤크티, 즉 쿤다리니를 각성시켜 초능력을 얻는 것이 지름 길이라고 주장한다. 따라서 쿤다리나를 각성시키기 위해서 신체의 여러 곳 중에서 특히 생명력이 집중된 것을 챠크라 (CHAKRA)라 하고 그곳을 개발하는 각종 요가법이 체계화 되어 있다.
「탄트라 요가는 명상을 통해 염력(念力)을 각 챠크라에 집중하고, 진언을 외우고, 무드라 (印相)나 반다 (기관수축)을 행하고, 쿰박(止息)호흡을 하고, 운동 (ASANA)을 하고, 자세를 수정하며, 단식을 하는 것 등은 모두가 쿤달리니를 각성시키고 각 챠크라를 개발하려는 추구에서 이다」라고 본다.
챠크라(CHAKRA) 관계도
챠크라명칭 위치 생리기능
1) 무라다라 챠크라 항문 회음부 생식기능
2) 스바디스타나 챠크라 방광, 부신 배설기능
3) 마니푸라 챠크라 배꼽 소화기능 (힘의 근원)
4) 아나하타 챠크라 심장, 흉선 심폐기능
5) 비슈다 챠크라 인후, 갑상선 발성기능
6) 아즈나 챠크라 미간 정신기능
7) 사하스라 챠크라 정수리, 송과선 심신종합조절기능